30代でも成長するために資格勉強・体力健康作り・子育て・財テク等々、色々なことに挑戦し、その記録を綴っています。

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30代の健康

70%カカオチョコで脳年齢を若返らせる効果を検証~2週目~

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毎日、高カカオチョコレートを食べ始めて2週間経ちましたが、1週間を過ぎたくらいから明らかに便通が改善されました。明治さんの運営するサイトみんなの健康チョコライフに書いてあるとおりですね。

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当初の目的とは違いますが目に見えた成果が現れるのは嬉しいですね。今後のモチベーションにもつながります。

カカオチャレンジ(2週目)

さて、今週も途中経過ということで脳年齢テストを行いました。

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4つのテスト平均は30.0歳でした。

あくまで検証途中の一つの結果ではありますが、前回が34歳、前々回が33.5歳なので、初めて向上したことは嬉しいですね。実年齢を下回ったのも初めてです。

来週は20代と言われるよう、毎日カカオ食べ続けます(^o^)

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