30代でも成長するために資格勉強・体力健康作り・子育て・財テク等々、色々なことに挑戦し、その記録を綴っています。

30代から始める自己啓発

「マラソンでサブスリーに挑戦」 一覧

フィットネスバイクでトレーニング

子育て世代は時間の確保が難しい エアロバイクとはコナミスポーツクラブの商標で、一般的にはフィットネスバイクと呼ぶのが正しいようなのでここでもそれに倣おうと思います。 そのフィットネスバイクを買った理由 ...

私のジョギング必需品

通勤ランをするにせよ休日に近くの公園に走りに行くにせよ、ジョギングするときには何はなくともこれだけは握りしめて出発するというものがあります。シューズとジョギング着はもちろんですが、それらを忘れる人はい ...

通勤ランで練習時間を捻出

勝田マラソンから1週間たち、すっかり足の具合もよくなってきたのでそろそろ練習を始めようと思います。とは言え、平日の日中は仕事だし、まだまだ寒いのに朝練・夜練はちょっと辛い……ということで、通勤時に車を ...

ジョギング記録をつける

久しぶりに走ったフルマラソンの影響でまだ少し足首が痛んでいて、うーん練習は来週からになるかなーということで、これからはブログも書くことですし、ちゃんとジョギングの記録をつけようと思いアプリを探していた ...

2017年の勝田マラソンで悔しい思い

2017年1月に人生2度目のフルマラソンに挑戦した私ですが、結果は4時間を少し上回るタイムでなんとかゴール。 そのちょうど一年前に3時間30分台で走っていたためこの結果にはう~んな感じ。 とは言え、1 ...

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